Крестецкая центральная районная больница
Версия для слабовидящих
октябрь 2020 г.
Архив новостей
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
Архив объявлений
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
2020 г.

Новости

Что нужно знать о гигиене зубов и полости рта

от 20.04.2017
Что нужно знать о гигиене зубов и полости рта

Индивидуальная гигиена полости рта

Что такое индивидуальная гигиена полости рта? Это тщательное и регулярное удаление самим пациентом зубных отложений с поверхности зубов и десен с помощью различных средств. Ими могут быть зубные щетки, зубные нити, пасты, различные ополаскиватели для полости рта, межзубные щетки, щеточка для языка, ирригаторы.


Основным инструментом для удаления отложений с поверхности зубов и десен является зубная щетка. Она состоит из ручки и головки.
Щетки различаются:
· размерами (чаще мы рекомендуем щетки с маленькой головкой для того, чтобы легко манипулировать в полости рта и очищать труднодоступные поверхности зубов)
· свойствами волокон (синтетическое волокно и натуральная щетина),
· формой головки и расположением пучков,
·  жесткостью (очень жесткие, жесткие, средние, мягкие, очень мягкие),
· дизайном ручки (прямая и изогнутая).

Сейчас становятся все более популярными электрические зубные щетки: маленькая головка электрощетки совершает колебания, которые разрушают зубной налет, и возвратно-поступательные движения, которые удаляют налет даже с труднодоступных поверхностей. Но следует отметить, что используют ее в качестве дополнительного средства к мануальной зубной щетке и только при здоровом пародонте.

Используя современные средства для удаления зубного налета, нельзя не учитывать метод, с помощью которого это осуществляется. Мы предлагаем Вам один из них. Чистить зубы необходимо 2-3 раза в день в течении 2-3 минут, а лучше после каждого приема пищи: утром после завтрака, вечером — перед сном.

Зубочистки являются дополнительным средством гигиены полости рта и предназначены для удаления остатков пищи из межзубных промежутков и зубного налета с боковых поверхностей зубов. Зубочистки изготавливаются из дерева и пластмассы, форма их может быть треугольной, плоской и круглой, иногда их ароматизируют ментолом. При использовании зубочистки ее помещают под углом 450 к зубу, при этом конец ее находится в десневой борозде, а сторона прижата к поверхности зуба. Затем кончик зубочистки продвигают вдоль зуба, следуя от основания бороздки к контактной точке зубов. При неправильном использовании зубочистки возможна травма межзубного сосочка и изменение его контура, что в свою очередь, приводит к образованию пространства, щели между зубами.

Зубные нити (флоссы) предназначены для тщательного удаления зубного налета и остатков пищи с труднодоступных для щетки контактных поверхностей зубов. Флоссы изготавливаются из специального синтетического волокна. Они могут быть вощеными и невощеными, круглыми и плоскими, иногда с ментоловой пропиткой. Невощеные нити тоньше и легче продвигаются при близко расположенных контактных пунктах, однако при скученности зубов, большом количестве зубного камня или нависающих краях пломб лучше использовать вощеные нити. Некоторые зубные нити пропитаны фторидами. Такой вид гигиенической продукции позволяет дополнительно укрепить эмаль в труднодоступных для чистки зубов участков и способствовать предотвращению кариеса. Кроме того, существуют суперфлоссы – нити с односторонним утолщением. Такая нить имеет жесткий кончик и сочетание невощеных фрагментов и более широкого нейлонового волокна. Она позволяет очищать контактные поверхности зубов, а также способствует более тщательному удалению остатков пищи и налета с имеющихся в полости рта ортопедических и ортодонтических конструкций. Каков же способ применения флоссов? Нить длиной 35-40 см накручивают вокруг первой фаланги средних пальцев обеих рук. Затем осторожно вводят натянутую нить (с помощью указательных пальцев на нижней челюсти и больших пальцев на верхней челюсти) по контактной поверхности зуба, стараясь не травмировать зубодесневой сосочек. Несколькими движениями нити удаляют все мягкие отложения. Последовательно производят очищение контактных поверхностей со всех сторон каждого зуба.

Межзубные ершики и щетки. Межзубные ершики используются для очищения контактных поверхностей зубов при наличии широких межзубных промежутков, гигиеническом уходе за полостью рта пациентов с несъемными ортодонтическими и ортопедическими конструкциями, стоматологическими имплантатами, аномалиями положения зубов ( скученность), когда чистки зубов с помощью зубной щетки и пасты недостаточно для полного удаления зубного налета. Обычно они небольшого размера, рабочая часть может состоять из одного пучка волокон, подстриженного в виде конуса, или нескольких пучков, размещенных в одном ряду.

Монопучковые зубные щетки. Обычно имеют небольшой размер, рабочая часть может состоять из одного пучка волокон, подстриженного в виде конуса, или нескольких пучков, размещенных в одном ряду. Чаще они используются в комплекте средств для гигиенического ухода за полостью рта пациентов с несъемными ортодонтическими и ортопедическими конструкциями, а также для удаления зубного налета в труднодоступных дистальных отделах зубного ряда.

Щеточка для языка. Чистка зубов должна завершаться очищением спинки языка. Это обусловлено тем, что язык представляет собой своеобразный резервуар бактерий. Сосочки на спинке языка создают большую по площади и неровную поверхность, которая способствует аккумулированию микроорганизмов и остатков пищи. Различная величина этих сосочков создает углубления и возвышения, поэтому язык является идеальным местом для роста бактерий. Остатки пищи, которые скапливаются в углублениях между сосочками, используются бактериями как питательный субстрат. Очищение языка различными средствами практиковалось с античных времен. В наши дни этот метод вновь приобретает все большую популярность. Сейчас разработаны различные приспособления для очищения языка, которые изготавливают из металла или пластика. Их действия основано на механическом удалении остатков пищи и скопления бактерий со спинки языка. Такую щетку помещают на спинку языка как можно ближе к его корню и продвигают вперед, слегка надавливая на язык. Особенно показано применение этой щеточки:

· при обложенном языке;
·  наличии глубоких фиссур на языке;
· «волосатом» языке;
· 
злостными курильщиками.

Ополаскиватели для полости рта. Зубные эликсиры предназначены для ополаскивания полости рта. Они улучшают очищение поверхностей зубов, предупреждают образование зубного налета, дезодорируют полость рта. В состав эликсиров обычно входят биологически активные компоненты.

Жевательные резинки позволяют улучшить гигиеническое состояние полости рта за счет увеличения количества слюны и скорости слюноотделения. Они способствуют очищению поверхностей зубов и нейтрализации органических кислот, выделяемых бактериями зубного налета. Применение жевательной резинки способствует:

·  увеличению скорости слюноотделения;
·  стимуляции выделения слюны с повышенной буферной емкостью;
· нейтрализации кислот зубного налета;
·  усилению омывания слюной труднодоступных участков полости рта;
· удалению остатков пищи.

В настоящее время преимущество отдается жевательным резинкам на основе сахарозаменителей, так как они обладают антикариесогенным эффектом. Некоторые жевательные резинки содержат противокариозные и противовоспалительные добавки : соединения фтора, лактат кальция и хлоргексидин.

В соответствии с результатами многочисленных зарубежных и отечественных исследований мы предлагаем следующие рекомендации:

· жевательную резинку следует использовать и детям, и взрослым;
· лучше применять жевательную резинку, не содержащую сахара;
· пользоваться жевательной резинкой следует, по возможности, после каждого приема пищи и сладостей;
· во избежание нежелательных последствий жевать резинку следует не более 10 минут после приема пищи;
·
не рекомендуется бесконтрольное, многократное употребление жевательной резинки в течение дня.

Ирригаторы для полости рта эффективно очищают межзубное пространство и зубодесневые складки. Мощный пульсирующий напор воды массирует десну и всю полость рта, улучшая кровообращение. Специальное устройство насадки позволяет струе воды достичь области, недоступные при чистке обычной зубной щеткой или нитью. Особенно ирригаторы необходимы для ухода за протезами зубов, коронками и различного вида зубными аппаратами, включая аппараты исправления прикуса.

Так же            к основным средствам индивидуальной гигиены полости рта относятся зубные пасты. Зубные пасты в зависимости от механизма действия делятся на две группы: гигиенические и лечебно-профилактические зубные пасты.
Гигиенические зубные пасты

Гигиенические зубные пасты оказывают только очищающее действие. Они обладают приятным вкусом, запахом, слабым антисептическим (убивающим болезнетворные микроорганизмы) действием и применяются при отсутствии заболеваний полости рта. Отбеливающие пасты: химические (содержат в себе абразинвые частицы, либо же активный кислород)
Лечебно-профилактические зубные пасты

Лечебно-профилактические пасты содержат лекарственные препараты и биологически активные вещества, способствующие профилактике и в определенной степени лечению стоматологических заболеваний. Лечебно-профилактические зубные пасты могут быть приготовлены на различной основе.
При наличии несъемных протезов рекомендуется чистить протезы в основном лечебно- профилактическими пастами. Если во рту имеется съемный протез, то сначала чистят свои зубы лечебно-профилактическими пастами, затем моют протез под проточной водой и чистят его щеткой и пастой отдельно.
В зависимости от желаемого эффекта от использования зубной пасты выделяют:

· Зубные пасты с растительными препаратами; некоторые из них содержат витамин С, хлорофилл, бальзамические смолы, которые укрепляют и обеззараживают десны.
· Есть зубные пасты, которые содержат настои лекарственных трав (ромашка, зверобой, эвкалипт) и обладают противовоспалительными, вяжущими и дезодорирующими свойствами.
· При хронических воспалительных заболеваниях пародонта рекомендуют пасты, обладающие вяжущими и противовоспалительными свойствами.
· Пасты, содержащие солевые добавки, способствуют растворению зубного налета, оказывают противовоспалительное действие, устраняют неприятный запах изо рта, улучшают обменные процессы, уменьшают кровоточивость десен.
· Пасты с повышенными очищающими свойствами. Они содержат протеолитические (растворяющие омертвевшие ткани) ферменты и солевые компоненты, растворяют зубной налет, мягкие зубные отложения, оказывают противовоспалительное действие.
· При заболеваниях тканей пародонта можно применять фторсодержащие пасты, которые укрепляют твердые ткани зуба.
· При повышенной чувствительности эмали зубов, которая встречается при пародонтозе, пользуются зубными пастами, содержащими минерализующие препараты (соли кальция, фосфора, йод, фтор).
· Зубные пасты, содержащие биологически активные добавки отрицательно влияют на болезнетворные микороорганизмы в полости рта и в зубодесневых карманах, способствуют заживлению ран.
· Зубные пасты, содержащие хлоргексидин, снижают условия для возникновения зубной бляшки, обладают бактерициднцми (убивают болезнетворные микроорганизмы) свойствами.
· Гелевые зубные пасты эффективны для восстановления минерализации эмали зубов.

lПравила чистки зубов

Существуют различные методы чистки зубов. Однако наиболее популярным является стандартный метод чистки зубов. Людям со здоровым пародонтом рекомендуют чистить зубы стандартным методом чистки зубов два раза в день (утром после завтрака и на ночь).

Стандартный метод чистки зубов предусматривает выполнение движений зубной щеткой в определенной последовательности. При чистке зубов этим методом предусматриваются вначале подметающие движения зубной щеткой (на щечных, вестибулярных, небных, язычных поверхностях зубов), после которых совершаются возвратно-поступательные (горизонтальные) и круговые движения.

При чистке жевательных поверхностей применяют возвратно-поступательные движения (горизонтальные) и круговые движения. При чистке жевательных поверхностей применяют возвратно-поступательные движения в продольном и поперечном направлениях.

При стандартном методе чистки зубов зубной ряд условно делят на 6 сегментов (группа коренных зубов, группа малых коренных зубов, группа передних зубов). Зубы начинают чистить с левых коренных зубов верхней челюсти по направлению к центру. Сначала на верхней челюсти, затем на нижней челюсти. Зубные ряды при этом разомкнуты.

Осуществив десять подметающих движений с поверхности зубов, обращенных к губам и щекам в области левых верхних коренных зубов, перемещают щетку последовательно на следующие сегменты до правых верхних коренных зубов. Затем чистят зубы верхней челюсти по сегментам подметающими движениями с небной поверхности.

После этого чистят жевательную поверхность зубов верхней челюсти слева и справа по десять движений в каждом сегменте. В такой же последовательности очищают все поверхности зубов нижней челюсти. Чистку зубов заканчивают массажем десен, делая широкие круговые движения щеткой вдоль сомкнутых зубных рядов слева направо с захватом зубов и десен.

Каждую поверхность зубочелюстного сегмента надо очищать восемью-десятью движениями щетки разных вариантов. На очищение всех поверхностей зубов нужно затратить 300-400 движений зубной щеткой, что составляет примерно 2,5 — 3,5 минуты.

Последовательность действий при чистке зубов

Для достижения наилучшего эффекта чистки зубов, их необходимо чистить 2 раза в день, причем в определенной последовательности:

- Разделить визуально зубной ряд на несколько сегментов: коренные, малые коренные, передние зубы.

- Расположить щетку под углом 45º к поверхности зубов (зубные ряды разомкнуты).

- Чистить зубы с щечно-губной поверхности верхней челюсти слева, выполняя щеткой 10 подметающих движений сверху вниз, затем перейти ко всем остальным сегментам.

- Чистить зубы с небной поверхности верхних зубов, переходя по сегментам от левого к правому, делая на каждом 10 подметающих движений.

- Чистить зубы нижней челюсти в той же последовательности.

- Чистить все поверхности зубов движениями щетки вперед-назад по 10 движений на каждую поверхность.

- Завершить чистку зубов круговыми движениям по щечно-губной поверхности с захватом зубов и десен.

Выполняя подметающие движения щеткой, ее ставят сначала под острым углом (45º) к очищаемой поверхности, а затем щетку поворачивают вдоль своей оси. При возвратно-поступательных движениях щетку ставят перпендикулярно к очищаемой поверхности.

На верхней челюсти при чистке небной поверхности передних зубов зубную щетку располагают щеткой вниз, а на нижней челюсти при чистке язычной поверхности — вверх. При нарушении последовательности движений зубной щеткой налет может перенестись в межзубные промежутки.


Подобрать средства индивидуальной гигиены Вам может только врач-стоматолог. Сохраняя свои зубы, Вы сохраняете свою молодость, делаете свою жизнь более энергичной и счастливой. Улыбайтесь всегда и везде! И будьте счастливы!

 

Все новости

Объявления

  • Мероприятия по гриппу 2019
    от 01.11.2019   |  читать полностью...
    С наступлением холодного времени года резко возрастает число острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) и гриппа.
  • Запрет курения в зданиях и на территории ГОБУЗ
    от 16.02.2019   |  читать полностью...
    Обращение к пациентам и посетителям медицинского подразделения ГОБУЗ "Крестецкая ЦРБ"

Новости

  • Всемирный день борьбы со СПИДом в 2019 году
    от 25.11.2019   |  читать полностью...
    Всемирный день борьбы со СПИДом в 2019 году
  • Профилактика онкологических заболеваний
    от 27.02.2018   |  читать полностью...
    Рак является одной из ведущих причин смерти во всем мире. В странах Европейского региона ВОЗ (включая Россию) смертность от онкологических заболеваний стоит на втором месте после смертности от болезней системы кровообращения. Злокачественные новообразования – одна из самых значимых социальных и медицинских проблем. Рак — это общее обозначение более чем 100 болезней, которые могут поражать любую часть организма.
  • Как защититься от гепатита А
    от 25.09.2017   |  читать полностью...
    Защититься от гепатита А вполне реально. Существует несколько способов: - избегать заражения от больного человека; - придерживаться собственной гигиены; - пройти процедуру прививки.
  • Всемирный день оказания первой медицинской помощи.
    от 24.08.2017   |  читать полностью...
    Человеческая жизнь хрупка. Она может оборваться в любой момент. Но в наших силах сделать все, чтобы снизить этот риск. Если каждый из нас будет в курсе того, как оказать пострадавшему первую помощь, смертность значительно уменьшится. Правда, и от своевременного появления в домах на месте происшествия квалифицированных работников «Скорой помощи» тоже многое зависит. 9 сентября 2017 года — праздник, который в равной мере относится к гражданам обеих озвученных категорий: Всемирный день оказания первой медицинской помощи.
  • Что нужно знать о гигиене зубов и полости рта
    от 20.04.2017   |  читать полностью...
    Не стоит говорить, насколько важна гигиена полости рта. После еды во рту всегда образуются кислоты, которые негативно отражаются на эмали зубов – они ее разъедают. Если вовремя не очистить кислоты, они образуют налеты и скопления, в результате можно ждать образования камней и дырочек. А на фоне ослабленных и кровоточащих десен положение и вовсе усугубляется. Чтобы избежать этого, необходимо соблюдать правила гигиены.
  • Как защитить себя от онкологии!
    от 28.03.2017   |  читать полностью...
    Онкология – это область медицины, которая объединяет в себе знания о раковых опухолях, а также опухолях доброкачественных, и изучает поведение клеток, участвующих в их формировании, определяет наличие в организме развивающейся злокачественной опухоли
  • Всемирный День борьбы с туберкулёзом!
    от 22.03.2017   |  читать полностью...
    Ежегодно 24 марта отмечается Всемирный день борьбы с туберкулёзом. Он был учрежден в 1982 году и приурочен к 100-летию со дня открытия возбудителя туберкулеза — палочки Коха.

Полезная информация

  • Министерство здравоохранения Российской Федерации
    перейти на сайт rosminzdrav.ru →
  • Федеральный Фонд Обязательного Медицинского Страхования
    перейти на сайт ffoms.ru →
  • РОСПОТРЕБНАДЗОР
    перейти на сайт rospotrebnadzor.ru →
  • РОСЗДРАВНАДЗОР
    перейти на сайт roszdravnadzor.ru →
  • Федеральное медико-биологическое агенство России
    перейти на сайт fmbaros.ru →

Сайт kresteckaya.ru является официальным сайтом Крестецкой центральной районной больницы
Электронная почта info@kresteckaya.ru является официальной электронной почтой Крестецкой центральной районной больницы
Все материалы сайта Крестецкой центральной районной больницы могут быть воспроизведены в любых средствах массовой информации, на серверах сети Интернет или на любых иных носителях без каких-либо ограничений по объему и срокам публикации.
Это разрешение в равной степени распространяется на газеты, журналы, радиостанции, телеканалы, сайты и страницы сети Интернет.
Единственным условием перепечатки и ретрансляции является ссылка на первоисточник - kresteckaya.ru официальный сайт Крестецкой центральной районной больницы.
Никакого предварительного согласия на перепечатку со стороны Крестецкой центральной районной больницы не требуется.
Ограничение по возрасту: 18+.  |  Сегодня: 29 октября 2020 года, Четверг.
  
 © 2015 - 2020 Государственное областное бюджетное учреждение здравоохранения «Крестецкая центральная районная больница»
Яндекс.Метрика  ↑ Вверх ↑  |  Главная  |  Почта  |  Карта сайта  |  Версия для слабовидящих  |  Сайт разработан в ООО КопыленКомпани
Прокрутить вверх
Прокрутить вниз