Крестецкая центральная районная больница
Версия для слабовидящих
сентябрь 2020 г.
Архив новостей
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        
Архив объявлений
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        
2020 г.

Полезные советы

ПациентамПолезные советы

О профилактике гриппа и ОРВИ

О профилактике гриппа и ОРВИ

            ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) – это заболевание дыхательных путей, причиной которого является попадание в организм вирусной инфекции. Существует более 200 видов вирусов, которые вызывают простудные заболевания, но наиболее частыми среди возбудителей являются вирусы гриппа, парагриппа, аденовирусы и риновирусы. Наиболее опасным является вирус гриппа, поэтому профилактика гриппа должна проводиться с особой серьёзностью.

            Заболевания ОРВИ являются одними из самых распространенных инфекционных болезней. ОРВИ имеют сезонность. Больше всего случаев заболеваемости отмечено в период с сентября-октября по март. ОРВИ передается преимущественно воздушно-капельным путём (при чихании, кашле, близком разговоре), однако возможно заражение при прямом контакте с возбудителем (поцелуи, рукопожатия) или с предметами носителя инфекции (посуда, одежда).

            При первых признаках ОРВИ (общее недомогание, слабость, насморк) больной начинает заражать всех, кто его окружает. В зону поражения ОРВИ входят нос, околоносовые пазухи, горло, гортань, бронхи, легкие, а также конъюнктива (слизистая оболочка глаз). Симптомы ОРВИ: заложенность носа, насморк, повышение температуры тела, першение и боль в горле, кашель, головная боль, ломота в суставах и мышцах, озноб. При первых признаках болезни человек должен обратиться к врачу и оставаться дома, чтобы начать лечение и не заражать окружающих людей.

            Причинами развития ОРВИ являются 2 фактора: попадание в организм вирусной инфекции и ослабленный иммунитет. Поэтому меры по профилактике ОРВИ и гриппа делятся на 2 категории – специфические и неспецифические. Специфическая профилактика гриппа и ОРВИ направлена на блокирование заражения именно вирусами гриппа и ОРВИ. Неспецифическая профилактика включает общие меры по предотвращению распространения различных респираторных заболеваний.

            К специфическим мерам профилактики относится вакцинация, приём противовирусных и иммуномодулирующих препаратов. Эффективность вакцинации для профилактики гриппа достаточно высока. Прививку нужно сделать за несколько месяцев до начала эпидемии, чтобы организм успел выработать антитела. Противовирусные препараты предназначены для использования в начальный период заболевания гриппом. Они помогают бороться с вирусом и сокращают время заболевания. Поэтому профилактика гриппа с их помощью может быть оправдана лишь в том случае, если велика вероятность заражения гриппом (например, при наличии в семье больного гриппом), да и то на непродолжительный срок. Иммуномодуляторы повышают иммунитет и стимулируют выработку особых веществ – интерферонов, борющихся с вирусной инфекцией. Но бесконтрольно принимать их нельзя, особенно в профилактических целях. В долгосрочной перспективе иммунитет не укрепляется, а наоборот, разрушается, так как перестаёт самостоятельно работать. Профилактика гриппа и ОРВИ при помощи противовирусных и иммуномодулирующих препаратов должна использоваться лишь по особым показаниям, которые определяет врач.

            Неспецифическая профилактика ОРВИ и гриппа направлена на укрепление иммунитета и мер по предотвращению заражения вирусами.

            Для укрепления иммунитета необходимо:

            - качественное и сбалансированное питание с ежедневным употреблением овощей и фруктов не менее 500 грамм. Хорошим кладезем витаминов являются ягоды (особенно клюква и брусника), мёд, шиповник, алоэ, цитрусовые;

            - оптимальная двигательная активность, занятия физкультурой, закаливание организма;

            - здоровый сон не менее 7-8 часов;

            - формировать стрессоустойчивость, так как стрессовые ситуации подрывают иммунитет;

            - избегать переохлаждения организма (особенно ног);

            - не употреблять без назначения врача и без необходимости различные лекарственные препараты;

            - не пускать на самотёк хронические заболевания, а стараться эффективно лечить их (особенно такие, как сахарный диабет, язвенная болезнь, хронические заболевания легких и бронхов);

 - отказаться от курения и злоупотребления алкоголем.

            Меры по предотвращению заражения вирусами, особенно в период эпидемии и в сезон простуд:

            - избегать мест скопления людей (магазины, рынки, общественные места, общественный транспорт);

            -стараться не контактировать с больными людьми;

            - носить медицинскую маску в общественных местах во время эпидемий (менять её необходимо каждые 2-3 часа);

            - после посещения улицы обязательно мыть руки с мылом, промывать нос и горло солевым раствором (стерильные солевые растворы на основе морской соли продаются в аптеке) или слабым раствором соды;

            - регулярно стирать все вещи, которые попадают вместе с человеком в общественные места, особенно в период эпидемий, так как вирусы могут достаточно долго храниться на вещах;

            - при возникновении насморка использовать только одноразовые платки;

            - соблюдать гигиену жилища – регулярная влажная уборка не менее 2 раз в неделю и регулярное проветривание помогут защитить дом от инфекций;

            - укреплять иммунитет, вести здоровый образ жизни;

            - обратиться к врачу при первых признаках ОРВИ или гриппа.

Информация предоставлена ГОБУЗ "Центр медицинской профилактики" в рамках регионального проекта "12 месяцев здоровья"

 

Объявления

  • Мероприятия по гриппу 2019
    от 01.11.2019   |  читать полностью...
    С наступлением холодного времени года резко возрастает число острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) и гриппа.
  • Запрет курения в зданиях и на территории ГОБУЗ
    от 16.02.2019   |  читать полностью...
    Обращение к пациентам и посетителям медицинского подразделения ГОБУЗ "Крестецкая ЦРБ"

Новости

  • Всемирный день борьбы со СПИДом в 2019 году
    от 25.11.2019   |  читать полностью...
    Всемирный день борьбы со СПИДом в 2019 году
  • Профилактика онкологических заболеваний
    от 27.02.2018   |  читать полностью...
    Рак является одной из ведущих причин смерти во всем мире. В странах Европейского региона ВОЗ (включая Россию) смертность от онкологических заболеваний стоит на втором месте после смертности от болезней системы кровообращения. Злокачественные новообразования – одна из самых значимых социальных и медицинских проблем. Рак — это общее обозначение более чем 100 болезней, которые могут поражать любую часть организма.
  • Как защититься от гепатита А
    от 25.09.2017   |  читать полностью...
    Защититься от гепатита А вполне реально. Существует несколько способов: - избегать заражения от больного человека; - придерживаться собственной гигиены; - пройти процедуру прививки.
  • Всемирный день оказания первой медицинской помощи.
    от 24.08.2017   |  читать полностью...
    Человеческая жизнь хрупка. Она может оборваться в любой момент. Но в наших силах сделать все, чтобы снизить этот риск. Если каждый из нас будет в курсе того, как оказать пострадавшему первую помощь, смертность значительно уменьшится. Правда, и от своевременного появления в домах на месте происшествия квалифицированных работников «Скорой помощи» тоже многое зависит. 9 сентября 2017 года — праздник, который в равной мере относится к гражданам обеих озвученных категорий: Всемирный день оказания первой медицинской помощи.
  • Что нужно знать о гигиене зубов и полости рта
    от 20.04.2017   |  читать полностью...
    Не стоит говорить, насколько важна гигиена полости рта. После еды во рту всегда образуются кислоты, которые негативно отражаются на эмали зубов – они ее разъедают. Если вовремя не очистить кислоты, они образуют налеты и скопления, в результате можно ждать образования камней и дырочек. А на фоне ослабленных и кровоточащих десен положение и вовсе усугубляется. Чтобы избежать этого, необходимо соблюдать правила гигиены.
  • Как защитить себя от онкологии!
    от 28.03.2017   |  читать полностью...
    Онкология – это область медицины, которая объединяет в себе знания о раковых опухолях, а также опухолях доброкачественных, и изучает поведение клеток, участвующих в их формировании, определяет наличие в организме развивающейся злокачественной опухоли
  • Всемирный День борьбы с туберкулёзом!
    от 22.03.2017   |  читать полностью...
    Ежегодно 24 марта отмечается Всемирный день борьбы с туберкулёзом. Он был учрежден в 1982 году и приурочен к 100-летию со дня открытия возбудителя туберкулеза — палочки Коха.

Полезная информация

  • Министерство здравоохранения Российской Федерации
    перейти на сайт rosminzdrav.ru →
  • Федеральный Фонд Обязательного Медицинского Страхования
    перейти на сайт ffoms.ru →
  • РОСПОТРЕБНАДЗОР
    перейти на сайт rospotrebnadzor.ru →
  • РОСЗДРАВНАДЗОР
    перейти на сайт roszdravnadzor.ru →
  • Федеральное медико-биологическое агенство России
    перейти на сайт fmbaros.ru →

Сайт kresteckaya.ru является официальным сайтом Крестецкой центральной районной больницы
Электронная почта info@kresteckaya.ru является официальной электронной почтой Крестецкой центральной районной больницы
Все материалы сайта Крестецкой центральной районной больницы могут быть воспроизведены в любых средствах массовой информации, на серверах сети Интернет или на любых иных носителях без каких-либо ограничений по объему и срокам публикации.
Это разрешение в равной степени распространяется на газеты, журналы, радиостанции, телеканалы, сайты и страницы сети Интернет.
Единственным условием перепечатки и ретрансляции является ссылка на первоисточник - kresteckaya.ru официальный сайт Крестецкой центральной районной больницы.
Никакого предварительного согласия на перепечатку со стороны Крестецкой центральной районной больницы не требуется.
Ограничение по возрасту: 18+.  |  Сегодня: 24 сентября 2020 года, Четверг.
  
 © 2015 - 2020 Государственное областное бюджетное учреждение здравоохранения «Крестецкая центральная районная больница»
Яндекс.Метрика  ↑ Вверх ↑  |  Главная  |  Почта  |  Карта сайта  |  Версия для слабовидящих  |  Сайт разработан в ООО КопыленКомпани
Прокрутить вверх
Прокрутить вниз